Sport-BH

Einen guten Sport-BH zu finden mit dem man unbeschwert Sport betreiben kann ist sehr schwer,denn hierbei spielen Stützfunktion, Atmungsaktivität und Tragekomfort die größte Rolle beim online kauf.

Gerade beim Joggen, hängt dieser gegen die Brustwand,dies kann auf Dauer dazu führen, dass Sie einen hänge Busen bekommen können, deshalb ist ein Sport-BH sehr wichtig! Den Brustschmerzen wegen zu geringer Schutzfunktion sollte man vermeiden und bei Ball, Nordic Walking sowie hauptsächlich Läufer/innen sollte ein Sport BH so oder so Pflicht sein.

Wichtig beim kauf ist vorab die Unterbrustweite, überbrustweite zu Messen um der Verkäuferin exakt die Körpchengröße zu sagen, den jede Frau ist unterschiedlich eine Brauch einen engen Sport-Bh die andere wiederum mag dies überhaupt nicht un dmöchte einen etwas lockerern Sport-BH.

Schicke BHs, die man im Alltag trägt sind nicht unbedingt für den Sport geeignet. Ein Sport BH wird auch oft Funktions- BH genannt, weil er viele Funktionen erfüllen muss. Tragekomfort, Stützfunktion und Atmungsaktivität sind wichtige Kriterien, die ein Sport BH erfüllen sollte. Mittlerweile gibt es 4 verschiedene Einstufungen für Sport BHs. Stufe eins ist für Pilates und Yoga gedacht, Stufe zwei wird man für Nordic Walking benutzen, Stufe drei für Ballsportarten und Stufe vier wird man zum Laufen benutzen. Die weibliche Brust verfügt über keine eigene Muskulatur, sie hängt an der Brustwand und bewegt sich zwangsläufig bei jeder Bewegung mit. Das Bindegewebe und die Haut wird bei jeder Bewegung gedehnt und gezerrt, was zu Brustschmerzen und zu einem Hängebusen führen kann. Jeder ungeschützte Busen einer joggenden Frau, kann sich bis zu 84 Meter bewegt haben, wenn die Frau 1 Kilometer gelaufen ist. Das ist eine enorme Belastung, die zu unangenehmen Folgen führen kann.

Jede Frau ist unterschiedlich, manche Frauen wollen einen sehr enganliegenden gut stützenden BH, bei dem sich die Brust kaum bewegen kann. Andere Frauen fühlen sich in so einem Teil sehr eingeengt. So dass sie sich für eine andere Machart entscheiden werden. Wichtig, um die richtige Größe zu finden sind drei Werte: Unterbrustweite, Überbrustweite und Körbchengrösse. Unterbrustweite wird, wie der Name schon sagt unter der Brust gemessen. Die Überbrustweite ist der Wert, den man an der ausladensten Stelle der Brust messen kann. Mit diesen beiden Werten wird eine gute Verkäuferin die Körbchengröße heraus finden.

Man sollte aber auch wenn man die Größe weiß, nicht auf das Anprobieren verzichten. Die verschiedensten Stoffarten, die man für Sport BHs verwendet, bieten unterschiedliche Funktionen. Es gibt BHs für den Sport, die wie andere BHs über Häkchen und Ösen am Rücken geschlossen werden, andere werden über den Kopf angezogen. Wenn der BH eine sehr große Stützfunktion hat, kann das schon relativ schwierig sein und bedarf einiger Übung. Da man beim Sport ja auch viel schwitzt, sollte man bei einem Sport BH auch darauf achten, dass er sich leicht waschen lässt. Sehr wichtig ist auch, das der ausgesuchte Sport BH atmungsaktiv ist und den Schweiß rasch nach außen transportiert und schnell trocken lässt. Ein BH für den Sport sollte angenehm zu tragen sein und im Verschlusssystem verstellbar sein. Ein guter Sport BH hat breite Träger, die am Rücken überkreuzt sind. Dadurch wird der Druck optimal verteilt. Die breiten Träger verhindern das Einschneiden. Viele Sport BHs verfügen über einen praktische Verschluss, der vorne liegt und mit Plastik ummantelt ist. Aber auch Modelle ohne Verschlüsse sind praktisch, denn es gibt keine Stelle, die reibt.

Die Nähte bei einem Funktions- BH sollten sehr flach gehalten sein oder nach außen liegend sein. Auch hier geht es darum Druckstellen und eventuelle Reibungsflächen zu vermeiden. Ein breites Unterbrustband gibt dem BH die nötige Stabilität.

Ein Sport BH braucht eine optimale Passform und sollte er die verlieren, braucht man eventuell eine andere Größe. Im Leben einer Frau wird sie nicht immer die gleiche BH Größe tragen, auch nicht beim Sport BH. Gewichtsab- und zunahmen, Schwangerschaften und Menopause verändern die Brustgröße und man sollte nicht mit einem alten BH trainieren, nur weil man nicht wahrhaben will, dass der „Alte“ vielleicht zu klein geworden ist.